Knoflook is in irriterend yngrediïnt.As it kocht is, sil it net sa sterk smakke.In protte minsken kinne it lykwols net rau slikke, en it sil in sterke irritante geur yn 'e mûle feroarsaakje.Dêrom, in protte minsken net leuk it rau.Yn feite hat it iten fan rau knoflook bepaalde foardielen, benammen om't knoflook kanker kin foarkomme, sterilisearje en desinfektearje, en in grutte rol hat by it skjinmeitsjen fan baktearjes en firussen yn 'e mage en darm.
Hiel goed, allicin is in natuerlik anty-kanker elemint, dat kin wurde sterilisearre om epidemyske sykten te foarkommen.
It iten fan knoflook is faak tige foardielich foar minsklike sûnens.Alderearst befettet knoflook protein, fet, sûker, vitaminen, mineralen en oare fiedingsstoffen.It is in seldsum medisyn foar sûnens.Iten faak kin appetit befoarderje, spiisfertarring helpe en fleisstagnaasje eliminearje.
Farske knoflook befettet in stof neamd allicin, dat is in soarte fan plant bactericide mei goede effektiviteit, lege toxicity en breed antibacteriële spektrum.It eksperimint lit sjen dat knoflooksop alle baktearjes yn it kultuermedium yn trije minuten deadzje kinne.It iten fan knoflook kin faak in protte soarten skealike baktearjes yn 'e mûle deadzje.It hat dúdlik effekt op it foarkommen fan respiratory sykten lykas kjeld, tracheitis, pertussis, pulmonary tuberkuloaze en meningitis.
Twad, knoflook en fitamine B1 kinne synthesize in stof neamd allicin, dat kin befoarderje de konverzje fan glukoaze yn harsens enerzjy en meitsje harsens sellen mear aktive.Dêrom, op it útgongspunt fan adekwate glukoaze oanbod, minsken kinne faak ite wat knoflook, dat kin ferbetterje harren yntelliginsje en stim.
Tredde, it iten fan knoflook faak kin atherosklerose net foarkomme, cholesterol, bloedsûker en bloeddruk ferminderje.Guon minsken hawwe makke klinyske observaasjes op dit, en de resultaten litte sjen dat de signifikante effisjinsje fan knoflook konsumpsje yn it ferminderjen fan minsklik serum totale cholesterol is 40,1%;De totale effektive taryf wie 61,05%, en de opmerklik effektive taryf fan it ferminderjen fan serum triacylglycerol wie 50,6%;De totale effektive taryf wie 75,3%.It kin sjoen wurde dat knoflook in heul signifikant effekt hat op it ferleegjen fan cholesterol en fet.
Uteinlik hat knoflook in seldsum foardiel, dat is syn anty-kanker-effekt.De fetoplosbere flechtige oalje en oare effektive yngrediïnten yn knoflook kinne de aktiviteit fan makrofagen ferbetterje, dêrmei de ymmúnfunksje fan it lichem fersterkje en de rol fan ymmúntafersjoch ferbetterje.It kin de mutante sellen yn it lichem op 'e tiid eliminearje om kanker te foarkommen.It eksperimint lit sjen dat knoflook de groei fan nitraat-reduktearjende baktearjes kin remme, de ynhâld fan nitrit yn 'e mage ferminderje en maagkanker signifikant ynhiberje.
Hoewol knoflook hat in protte foardielen hjirboppe, moatte jo net te folle ite.3 ~ 5 stikken per miel om maagirritaasje te foarkommen.Benammen foar pasjinten mei maagzwerensop is it better om minder of net te iten.
Posttiid: Nov-23-2022
